반응형 키자라는 운동1 숨은 키 5cm 늘려준다는 키 크는 운동법 키가 5cm는 늘어난다는 운동법이 인터넷 상에서 화제라고 합니다. 샌프란시스코의 한 요가 강사가 틱톡이라는 SNS에 올린 영상인데요. 그는 하루에 10분만 하면 일주일에 5cm 키가 자란다고 주장을 했고 자기도 이 운동법을 통해 키가 자랐다고 합니다. 키 크는 운동법 키를 5cm나 늘려준다는 운동법을 주장하는 요가강사의 키 크는 운동법은 영상을 보면 알 수 있습니다. 팔을 앞뒤로 흔들면서 동시에 고개를 하늘을 향해 들어 올리고 발꿈치도 동시에 드는 단순한 동작입니다. 이 운동법을 따라해서 자신도 키가 자랐다는 많은 댓글들이 있다고 합니다. 1. 팔을 앞뒤로 흔든다 2. 팔이 뒤를 향할때 발꿈치를 들어준다. 3. 발꿈치를 들면서 고개를 하늘로 들춘다. 이 단순한 동작을 통해 키가 크는 원리는 뼈가 자라나서.. 2023. 8. 13. 이전 1 다음 반응형
